ActivaTravel


Si te gusta realizar deporte al aire libre, Activatravel te ayuda y te acompaña en la aventura. Partimos de actividades como el Nordic walking, el patinaje, las rutas senderistas, aula verde para los más pequeños y monitor personal. Siempre en contacto directo con la naturaleza y bajo la supervisión de profesionales titulados.



 

MARCHA NÓRDICA / NORDIC WALKING

La marcha nórdica o nordic walking, es la nueva disciplina deportiva asequible para todo el público que esta desarrollándose en todo el mundo con un gran crecimiento por sus increíbles beneficios para la salud.


Consiste en caminar activamente con unos bastones similares a los utilizados en el esquí de fondo. Te permite de un modo natural pero muy eficaz, mejorar la condición física tonificando la musculatura de todo el cuerpo, mejorando el sistema cardiovascular, la coordinación, el equilibrio y la movilidad, fortaleciendo la espalda y liberando tensiones de cuello y hombros ya que activa la circulación.

Es divertido, fácil, económico y sociable. Lo puedes practicar en cualquier lugar y época del año.